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병원소식

건강계단 걷기 프로젝트

NO. 136 DATE. 2018.07.18 NAME. 김동** FILES. KakaoTalk_20180718_101740339.jpg









2018년 7월 9일부터 시행중인 건강 계단 걷기 캠페인 입니다. 엘리베이터의 원활한 운영과 직원들의 건강증진을 위해 시행중이며, 계단을 이용한 수만큼 소정의 금액이 적립되어 월말에 직원 본인의 이름으로 홀리네이션 선교회에 기부되어 소외된 이웃에 소중하게 사용되어질 예정입니다.. 

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댓글(1)

  • 김경** (klg200**) 2018.10.23 11:21 바쁜 일상에서 계단걷기는 하체근육을 단련시켜 심폐근육과 척추근육강화에 도움되는 좋은 유산소 운동 입니다. 처음엔 힘들고 무릎과 발목관절에 무리 올수도 있으니 조심해야 겠지요. 계단걷기프로젝트로 자신 체력을 체크 할수있는 좋은 계기 되시길 응원합니다. 화이팅~
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